白癜风患者可以吃紫菜吗

白癜风患者可以吃紫菜吗？紫菜是最普通不过的一种食物，并且紫菜因其含有多种人体所需的元素而被人们喜爱，紫菜经常被端上饭桌，但是白癜风患者却迟迟不敢动筷子，惧怕其会与自身的白癜风相冲。那么得了白癜风以后还能吃紫菜吗？深圳白癜风医院专家表示：《《《推荐阅读：白癜风扩散快吗

紫菜，有很好的营养价值和医疗保健作用。据测定，每100克紫菜中含蛋白质24．7～28．2克，脂肪0．9克，糖类31．2克，粗纤维4．8克，胡萝卜素1．23毫克，维生素B，O．44毫克，维生素B，O．07毫克，尼克酸5．1毫克，钙343～912毫克，磷457～721毫克，铁33．2～183毫克，镁460毫克，碘1．8毫克，硒的含量也很高。

营养学家分析，紫菜的营养全面，蛋白质比鲜蘑菇高9倍，可与黄花鱼媲美，维生素B2比香菇多9倍，钙也比蘑菇多2倍，镁比冬菇多4倍，碘的含量也不少，其他微量元素更是丰富，有人称紫菜是“微量元素的宝库”。

专家表示，紫菜中含有的多糖就可以提高身体的免疫力，对促时淋巴细胞的转化，提高身体的健康也都是会有很大的帮助的。紫菜还具有促进生长发育，预防肿瘤的作用，同时还可以提高免疫功能，对于预防各种疾病也都是会有很大的帮助的，因此白癜风患者日常生活中可以多吃一点紫菜才能更好的促进身体健康。

吃紫菜，白癜风患者可能还不习惯日本寿司的吃法，用一大张紫菜卷着饭、卷着菜，顿顿吃，但是只要常想着它，顺手放点在菜里、汤里，细水长流，也能受益。

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